Jeder Mensch kann Stark sein!
Sie waren bereits Opfer? Oder möchten kein Opfer werden!
Sie empfinden Machtlosigkeit ?
Lassen Sie uns Ihnen Mut machen kein Opfer zu sein!
In den Selbstbehauptungs – und Selbstverteidigungskursen (für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senioren) des ISAMU Karate, lernen Sie, sich in einer Grenzsituation zu wehren oder diese gar zu vermeiden.
Zuerst werden verschiedene Gefahrensituationen aufgezeigt und die Möglichkeiten der Abwehr erarbeitet. Dabei geht es um Körperhaltung, Einsatz der Stimme und anderer Hilfmittel.
In den Trainingsstunden werden verschiedene praktische Übungen mit Schlägen und Tritten ausgeführt. Durch diese Übungen können Sie Ihre eigene Kraft erleben und lernen diese gezielt einzusetzen.
Ein weiterer Punkt ist das ” Hilfe holen… Die Ausbilder zeigen Ihnen wie des richtig funktionieren kann!
Erfahrene Selbstverteidigungs-und Kampfkunsttrainer (Defense&Security) füren Sie durch diesen Kurs.
Die Selbstverteidigung ist auch ein großer Bestandteil des allgemeinen Trainings in alle Dojos des ISAMU Karate!